マインドカウンセリング

2021/11/11

カウンセリングセッション(2021.11.10)

ありがたいことに、毎晩のようにカウンセリングのセッションをさせていただいています。セッションさせていただいた方に許可をいただき、こちらのブログに投稿させていただきます。

昨日お話しさせていただいた方は、育休中の先生でした。３人の子育てをしている最中で、正しさという尺度を握りしめて生きてきたことを手放したいという話でした。

中でも母親との関係の中で、お兄さんがいつも叱られているのをみていたので、空気を読んで怒られないように過ごしてきたそうです。ピアノの練習も、「やれ」と言われたことはないそうですが無言の圧を感じていたとのこと。

今の自己肯定感はどれくらいですか？とお伺いしたところ、「高い方ですよ」といいながら「８０%ぐらいです」との返答。いつの間にか２０%差し引いてしまっていたのです。

最初は前世を見てみたいとのご依頼でしたが、そこまでの話からインナーチャイルドを癒すのが先だなと思い。そちらを提案させていただきました。

セッションの中で会えたのは、小学校入学前にもっと愛情を欲しいと思っていた小さな自分。その小さな自分をぎゅっと抱きしめて、愛を注いであげると自然と涙が溢れてきました。

セッション終了後、息子さんの話になり、いつの間にか長男くんへの愛情が次男くんに比べて少なくなっていたかもしれないとお話しされていたので、明日は「愛してるよ」と言って抱きしめてあげましょう。そうすることで自分のインナーチャイルドも自然と癒すことができるという話を伝えました。

以下はセッションを受けてくださった方の感想になります

先程は、長い時間ありがとうございました！

明日また感じること、気づくことがあるのかもしれないけれど……

ひとまず感想です。

■トゥルーメッセージ

こころに響きました。私が話していた話を、たいち先生が作文？！してくださり、肯定してくださり、プラスのイメージで話してくださったように感じました。私の言葉からうまれた言葉のようで、でもなんだか違うようで……聞いたあとは、「おおー！なんとかなりそうだー！私はできる👍」という気分になりました。

あれを聴くと元気になれそうなので、録音しておきたかったくらい😂惜しいことをした😂

こんな感じのこと（トゥルーメッセージを伝えるようなこと）…私も友達なり、同僚なり、周りの人にもできるようになったらいいよなー！と思いました。とっても心がスッキリした感じがします。

■自己肯定感120%
この言葉が、心に残ってます。目から鱗でした。けっこう高い👍と思っていたけれど、もっともっと上があるな〜無意識に引き算していたよな〜と。

それこそ、100って自分で言っちゃうのは、おこがましいかしら…🤔と、世間体などを気にしているせいかと思います。

■瞑想
瞑想がいい、いい、と噂？！では聞いていたけれど……いったい瞑想ってどうやってやるんだ？？とハテナだったので…

手にのせた燃やしたい概念を左回りでぐるぐるのぼって、太陽で燃やして、チリを集めて、燃やして、よいイメージを右回りでダウンロードしてくる。

というやり方を教わったら、今後は自分でもできるのかもしれない！と希望がもてました。世界が、キラッキラのイメージになったのが印象的でした。自分でやるのもいいし、誰かとお互いで瞑想やり合いっこできたりしたら、それもいいのかもなぁと思いました。

■インナーチャイルド
愛、愛
愛が数ヶ月前のわたしの中のテーマで。愛というタイトルの本を読んだほど。たくさん愛されて育ってきたと思うけれど、それでもまだ足りない、もっと愛してと思っていたことにびっくりです。

長男を、ギュッと抱きしめて愛してるよ。忖度なく、心の底から。意識的に続けていきたいです。

自分でも、またインナーチャイルドに会いにいけたらいいのかな…。自分でも自分を癒せるようになりたいな…と思いました。

長くなってしまいました。
お話しお聞きできて、とてもよかったです！

次の日の感想

さっそくありがとうございます！standfm聞きました！私のセッションの話題を…そうそう〜と思いおこしながら聞かせていただきました。

セッションについて話しているstandfmはこちら

今朝、さっそく、次男のことも、そして長男のことも、三男のことも、それぞれ一体一で、ぎゅーっと抱きしめて「愛してるよ〜」と伝えてみました。

そういえば。私は、よく、ぎゅーっと抱きしめて「大好きだよー。」「本当によくうまれてきてくれたね！うれしいよー」なんて話はしていたけれど、「愛しているよ」は、なんだか気恥ずかしくうわついた言葉に感じて、言っていなかったことを思い出しました。

長男をぎゅーっとして、愛してるよ〜というと、長男は学校であった困っていることの話をポロリポロリ話しはじめました。聞き出そうとしてもなかなか話さなかったことを、すっと話題にあげて、おどろきました。

蛇足ですが（笑）不平等かも…とも思い、夫にも愛してるよ〜♡ぎゅーーっとしておきました👍

スタンドFM、直近の分を中心にほかの収録もいくつか聞かせていただきました。とても興味深く、心地よく聞いていました。

ワンチャンあるかも7割話。
まさにそう、それ！なるほど、と思いました。今回のたいち先生とのセッションもまさにそれで。

例えば、育休中にこそ、働いていた頃のモヤモヤや苦しさを手放すために、病んでないけどカウンセリングを受けたいと思っていました。

自分でできる瞑想の仕方も知りたいと思っていました。

愛を感じたくて、愛をじわっと伝えたいと思い先生になったはずなのに…実際仕事してると、なんか無理やり感。愛ってなんだっけ？迷子になっていました。愛とはなんぞや、深く知りたく思っていました。

ありとあらゆることが、なんだか面白いように叶ってしまった、昨日のセッションの棚ぼた感。全ての行動原理は、愛か不安か…。な、る、ほ、ど…。わかったような、わからないような…ですが（笑）不安でなくて愛を選ぶ生き方。していこうと思います。ふと今日思ったこと。

たいち先生のセッションは、

乾燥肌にクリームを処方することではなくて、体質改善の方法を教えてもらうような感じだなと思いました。

そして、体質改善の方法を、どうぞどうぞ、家族や周りの友人、職場の人にも伝えて広げて…！！

というビジョンが、ホントに素敵で、太っ腹で、あたたかいと思いました。

芋づる式みんなハッピー。

世界平和。もうひとつきづいたこと。

昨日のリーディングで、あてはまらなく感じたひとつ目の項目。

あれは、ふと思い浮かんだコトはあったけれど、それをそのまま出さずに、ちょっと内容からはズレるし…と理由づけしながら意図的に自分で蓋をしたな〜〜

と今日になって気付きました。
あの部分は、傷が深そうです（笑）

コピー報告長々と失礼しました！

ぜひ、またお話しできたら嬉しいなと思いました(^^)

予防薬のように…
病んでしまっていないうちに、カウンセリングの手法と、カウンセラー的存在の方と繋がっている安心感ハンパなしです。

ガイドゲームも、育休ママメンバーで、夜開催とかでやっていただけるなら、お願いしたいです！

ガイドゲームもちろんやっていきましょう！！みなさんと共に学べるのが楽しみです。